Πράσινο Φώς στο Άγχος των Εξετάσεων
Γράφει η Άντρη Λυσάνδρου, Εγγεγραμμένη Σχολική / Εκπαιδευτική Ψυχολόγος Βρισκόμαστε ένα βήμα πριν τις εξετάσεις! Το άγχος πιθανόν να μας περιτριγυρίζει σαν...
Τηγανίτες με βρώμη και σιρόπι ανανά
Αυτή είναι άλλη μια τέλεια συνταγή για τηγανίτες: η ζύμη με βρώμη, αμύγδαλα και κράνμπερι είναι απίστευτα χορταστική ενώ το...
Τάρτα με ομελέτα, μανιτάρια και μπέικον
Προετοιμασία: 15 λεπτά Μαγείρεμα: 70 λεπτά Συνολικός χρόνος: 1 ώρα 25 λεπτά Μερίδες: 2 ορθογώνιες τάρτες Υλικά 1 έτοιμο φύλλο σφολιάτας κομμένο κατά...
Εύκολη και κρεμώδης πατατόσουπα
Προετοιμασία: 20 λεπτά Μαγείρεμα: 55 λεπτά Συνολικός χρόνος: 1 ώρα 15 λεπτά Μερίδες: 5-6 Υλικά 2 κουταλιές βούτυρο 2 κουταλιές αλεύρι για όλες...
Παραμυθένια διακόσμηση γενεθλίων με θέμα το γατάκι
Είναι από τα πιο όμορφα και έξοχα οργανωμένα πάρτι γενέθλιων που έχετε δει ποτέ! Με θέμα το χαριτωμένο γατάκι γιόρτασε...
Το μενού της εβδομάδας
Πόσες φορές κάνατε την εξής ερώτηση: "Τι θα φάμε αύριο;" Πόσες φορές αναρωτηθήκατε εάν τα γεύματα που τρώνε τα μικρά...
Στην μαμά που είναι κουρασμένη, μην πεις ότι της φαίνεται…
Μην της το πεις, γιατί το ξέρει, το νιώθει. Νιώθει πως της έχουν απομείνει ελάχιστες δυνάμεις αλλά θα το παλέψει, ξέρεις...
Τενοντίτιδες και Θηλασμός
Γράφει η Δρ. Παρασκευή Χαραλάμπους, Ρευματολόγος Συχνά νέες μητέρες και θηλάζουσες γυναίκες παρουσιάζουν ενοχλήσεις στις αρθρώσεις και στους τένοντες οι οποίες όχι...
Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (Premenstrual Syndrome – P.M.S.)
Με τον όρο Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (στα Αγγλικά Premenstrual Syndrome – P.M.S.) αναφερόμαστε σε ένα σύνολο τόσο ψυχολογικών, όσο και σωματικών συμπτωμάτων,...
‘Πρωτάκια’ σε δράση, γονείς επιστροφή στα θρανία… Ξεκινάμε!
Γράφει η Στέλλα Χίου – Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Πρωί πρωί με την τσάντα φορτωμένη στον ώμο ξεκινάει το μικρό...
