Διατροφή
categoryΆσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται
Γράφει ο Δρ Μενέλαος Λυγνος. Η άσκηση κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής εγκυμοσύνη σήμερα θεωρείται, όχι απλά ασφαλής, αλλά και επωφελής...
Εγκυμοσύνη και καλοκαίρι – 10 απαραίτητες συμβουλές
Γράφει η Δρ. Χριστίνα Βάντζου, Μαιευτήρας Γυναικολόγος Το καλοκαίρι είναι η εποχή του χρόνου που όλοι περιμένουμε για να χαρούμε τον...
Γέννησα. Πώς θα ξαναβρώ τη γραμμή μου;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αύξηση βάρους είναι απαραίτητη για να μπορέσει το έμβρυο να μεγαλώσει σε ένα σωστό...
Εγκυμοσύνη και αλκοόλ: Τελικά επιτρέπεται;
Οι περισσότερες γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυες ή είναι έγκυες πιστεύουν ότι ένα ποτηράκι αλκοόλ δεν είναι απαγορευτικό. Εάν...
Ναυτία και εμετός στην εγκυμοσύνη – Τρόποι αντιμετώπισης
Γράφει η Σκεύη Σάββα Ευσταθίου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Συγχαρητήρια για τα ευχάριστα νέα! Είστε έγκυος και περίπου στη 6η εβδομάδα της...
Μέλι -το υγρό χρυσάφι- Θρεπτική αξία και οφέλη για την υγεία
Γράφει η Σκεύη Σάββα Ευσταθίου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Μέλι, ένα ολόγλυκο φάρμακο… Το μέλι είναι ένα σπάνιο δώρο της φύσης. Ελιξίριο...
Διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης
Γράφει η Χάρις Μαραθεύτη – Κλινική Διαιτολόγος & Δασκάλα Γιόγκα για Παιδιά Η διατροφή της μητέρας κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης...
Διατροφή της εγκύου, μια διαφορετική προσέγγιση…
Γράφει ο Δρ. Άρης Τσιγκρής, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Χειρουργός Πρόσφατες έρευνες φέρνουν συνεχώς στο φως στοιχεία που αποδεικνύουν ότι: οι διατροφικές...
Χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για εγκύους.
Η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική στην εγκυμοσύνη, τόσο για την υγεία της μέλλουσας μητέρας όσο και για τη σωστή...