Οι ευεργετικές ιδιότητες του Ιπποφαές
Γράφει η Σκεύη Σάββα Ευσταθίου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος To ιπποφαές είναι από τα αρχαιότερα φυτά της γης, αποφυτεύεται σε μορφή θάμνου...
Τηγανίτες (Pancakes) χωρίς γλουτένη με σιρόπι από φοινίκια και φυστικοβούτυρο
Αυτές τις τηγανίτες πρέπει οπωσδήποτε να τις δοκιμάσετε! Είναι πεντανόστιμες, θρεπτικές, ιδανικές για πρωινό και φτιάχνονται σε 5 λεπτά! Ένα από τα κύρια...
Χρησιμοποιούμε την εξουσία ή την αγάπη για να οριοθετήσουμε τα παιδιά μας;
Γράφει η Μαρίνα Κρητικού, Ψυχολόγος Υγείας/ Συστημική-Οικογενειακή Σύμβουλος Πώς προσπαθούμε να οριοθετήσουμε τα παιδιά μας και τι άλλοθι δίνουμε στον εαυτό...
Nόσος χεριών, ποδιών και στόματος στα παιδιά (Ιός Κοξάκι)
Γράφει ο Δρ.Νίκος Μακρίδης – Ειδικός Παιδίατρος Η νόσος των χεριών, ποδιών και στόματος είναι μία αβλαβής, αλλά πολύ μεταδοτική ιογενής...
Υπάρχει κατάθλιψη στην διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό;
Γράφει ο Δρ. Άρης Τσιγκρής, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Χειρουργός Η ψυχική και η σωματική φύση του γυναικείου φύλου, είναι προσαρμοσμένες...
Πώς να αναλύσετε τα όνειρά σας
Τα ονειρικά σύμβολα και η ερμηνεία των ονείρων Ο Ελβετός ψυχίατρος Carl Jung βρήκε πειστικά αποδεικτικά στοιχεία για το βαθύ...
Πίτσα με γραβιέρα, μπέικον και αυγό
Προετοιμασία: 15 λεπτά Μαγείρεμα: 25 λεπτά Συνολικός χρόνος: 40 λεπτά Μερίδες: 1 πίτσα με διάμετρο 27 εκ. Υλικά Για τη ζύμη: 250 γραμμ....
6+1 Διατροφικά tips για το πρόγευμα
Γράφει η Νάταλυ Κυριακίδου, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος με ειδίκευση στην Παχυσαρκία (BSc, RD, MSc) Προτιμήστε δημητριακά ολικής αλέσεως ή νιφάδες βρώμης. Προσοχή...
Να αφοσιώνεσαι και να αγαπάς με πάθος αυτό που κάνεις!
Γράφει η Μαρίνα Κρητικού, Ψυχολόγος Υγείας/ Συστημική-Οικογενειακή Σύμβουλος Αφοσίωση, δόσιμο, πάθος, αγάπη είναι μερικές από τις λέξεις που θα συναντούσε κανείς...
Όταν ο μικρός Πινόκιο στο σπίτι σας λέει ψέματα
Γράφει η Στέλλα Χίου – Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας ‘Μα δε το έκανα εγώ, δεν έσπασα εγώ το βάζο, το...
