Αναιμία στά παιδιά : Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Γράφει ο Δρ.Νίκος Μακρίδης – Ειδικός Παιδίατρος Με τον όρο αναιμία εννοούμε την έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων ή την έλλειψη αιμοσφαιρίνης στα...
Πώς πάμε πίσω στην ρουτίνα και στην σωστή διατροφή, μετά τις διακοπές!
Γράφει η Χάρις Μαραθεύτη – Κλινική Διαιτολόγος & Δασκάλα Γιόγκα για Παιδιά Μέσα στις γιορτές των Χριστουγέννων συνήθως, μικροί και μεγάλοι...
Πως να πείτε «αντίο» στα κιλά των γιορτών
Προτού κλειδώσετε τη ζυγαριά στο ντουλάπι και πανικοβληθείτε, πάρτε τα μέτρα σας και οργανώστε την καθημερινότητά σας με σκοπό να...
Βασιλόπιτα με σοκολατένια γέμιση και κραμπλ
Προετοιμασία - 35 λεπτά Μαγείρεμα - 70 λεπτά Συνολικός χρόνος - 1 ώρα 45 λεπτά Μερίδες: 1 στρογγυλή φόρμα με διάμετρο 26-28 εκ....
8+ 1 Μυστικά για τη διατροφή των παιδιών
Γράφει ο Δρ.Νίκος Μακρίδης – Ειδικός Παιδίατρος Τι πρέπει να προσέχουμε, για να οδηγήσουμε ένα παιδί να τρέφεται σωστά; Ø Μην...
Εύκολη βασιλόπιτα από τον Στέλιο Παρλιάρο
Υλικά 125 γρ. αμύγδαλα λευκά 125 γρ. φουντούκια 250 γρ. βούτυρο αγελάδας, κομμένο σε κύβους + επιπλέον, λιωμένο, για το...
Εγγραφές μαθητών στα Νηπιαγωγεία και στα Δημοτικά Σχολεία για τη σχολική χρονιά 2017 – 2018
ΧΡΟΝΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ * Οι εγγραφές μαθητών στα Δημόσια Νηπιαγωγεία και σε όλες τις τάξεις των Δημόσιων Δημοτικών Σχολείων (Α'- Στ')...
Σούπα με γλυκιά κολοκύθα και κάρυ
Όσο περισσότερο πλησιάζουμε στην καρδιά του χειμώνα, τόσο πιο πολύ ταιριάζουν οι σούπες! Η καινούρια συνταγή από το enhealthy.com είναι...
Μαστίτις στο θηλασμό
Η μαστίτις κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα. Πρόκειται για μία επώδυνη φλεγμονή του μαστού, η οποία...
Fudge με cranberries και αμύγδαλα
Προετοιμασία -15 λεπτά Συνολικός χρόνος - 15 λεπτά Μερίδες: 1 τετράγωνο σκεύος με διαστάσεις 20×20 εκ. Υλικά 170 γραμμ. κουβερτούρα...
