Τι είναι ο ξαφνικός θάνατος βρεφών;
Είναι όταν ένα βρέφος πεθαίνει ξαφνικά στο κρεβατάκι χωρίς προφανή αιτία. Συμβαίνει σπάνια, αλλά είναι από τις συχνότερες αιτίες θανάτου στα βρέφη. Τα αίτια είναι άγνωστα. Οι περισσότερες περιπτώσεις συμβαίνουν σε μωρά 2-5 μηνών.
Τι μπορώ να κάνω για να μειώσω τον κίνδυνο για ξαφνικό θάνατο;
- Ξαπλώστε το μωρό ανάσκελα στο κρεβατάκι. Όλες οι άλλες θέσεις στον ύπνο αυξάνουν τον κίνδυνο. Το μωρό δεν κινδυνεύει να πνιγεί αν ξαπλώνει ανάσκελα. Από τους 5-6 μήνες της ζωής και μετά μπορεί να κοιμάται σε όποια στάση θέλει.
- Μη χρησιμοποιείτε μαξιλάρι.
- Σκεπάστε το μωρό με λεπτή κουβέρτα ή πάρτε ειδικό υπνόσακο για μωρά.
- Σκεπάστε μόνο μέχρι τους ώμους.
- Τα πόδια του μωρού πρέπει μόλις να αγγίζουν το τέλος του κρεβατιού. Έτσι δε μπορούν να γλιστρήσουν κάτω από την κουβέρτα.
- Η θερμοκρασία δωματίου πρέπει να είναι όχι περισσότερο από 20-22 βαθμούς.
- Το μωρό δεν πρέπει να ντύνεται υπερβολικά ζεστά.
- Βάλτε το κρεβατάκι του μωρού στο δωμάτιό σας τους πρώτους 6 μήνες. Αν το έχετε σε άλλο δωμάτιο αυξάνει ο κίνδυνος ξαφνικού θανάτου.
- Μην κοιμάστε μαζί με το μωρό στο ίδιο κρεβάτι ή καναπέ.
- Μην καπνίζετε στην εγκυμοσύνη.
- Μην καπνίζετε όταν το μωρό γεννηθεί.
- Θηλάστε το μωρό σας αποκλειστικά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής.
- Δείτε τον παιδίατρο αν το μωρό σας έχει κρύωμα ή δεν είναι καλά.
Χαρείτε το μωρό σας
Ο ξαφνικός θάνατος είναι σπάνιος. Μην αφήνετε η ανησυχία για τον ξαφνικό θάνατο να χαλάσει τη διάθεση και τη χαρά σας για το μωρό σας. Ωστόσο, χρειάζεται για ασφάλεια να εφαρμόσετε τα πιο πάνω μέτρα.
Στέλιος Παπαβέντσης Παιδίατρος MRCPCH DCH IBCLC 2010
