Γράφει η Σκεύη Σάββα Ευσταθίου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
To ιπποφαές είναι από τα αρχαιότερα φυτά της γης, αποφυτεύεται σε μορφή θάμνου και αποτελεί συμπλήρωμα υψηλής διατροφικής αξίας καθώς συμπεριλαμβάνεται στην κατηγορία των υπερτροφών (super foods).
Το ιπποφαές περιέχει 190 πολύτιμες ουσίες, οι περισσότερες από τις οποίες έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
Πιο αναλυτικά το ιπποφαές περιέχει:
- Αντιοξειδωτικές ουσίες,
- Βιταμίνες( C,E,A,D,K)
- Βιταμίνες συμπλέγματος Β που βοηθούν στην καλή λειτουργία του νευρικού και μυϊκού συστήματος και της καρδιάς, κατάλληλο για χορτοφάγους
- Φλαβονοειδή
- Μεταλλικά στοιχεία όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, φώσφορο, χαλκό, κάλιο, σελήνιο και ψευδάργυρο τα οποία είναι απαραίτητα για την πνευματική και σωματική υγεία.
- Καροτενοειδή
- Πολυακόρεστα λιπαρα οξέα ω-3 (λινολενικό οξύ), ω-6 (λινελαϊκό οξύ), ω-7 (παλμιτελαϊκό οξύ), ω-9 (ελαϊκό οξύ).
Τι προσφέρει στον οργανισμό:
- Λαμπερά μαλλιά,νύχια και δέρμα.
- Ενέργεια και ευεξία,ενισχύει το μεταβολισμό με σωστή διατροφή.
- Προστασία από καρδιαγγειακά προβλήματα, ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος, μείωση του σακχάρου και της LDL-χοληστερίνης, προστασία των αγγείων.
- Βοηθά σε γαστρεντερολογικά προβλήματα όπως Νόσος Crohn,ελκώδη κολίτιδα,οισοφαγίτιδα.
- Επανόρθωση ιστών και κυττάρων μετά από μεγάλη έκθεση σε ακτινοβολία.
- Γρήγορη επούλωση των πληγών.
- Ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, τους πόνους περιόδου και την προστασία του αναπαραγωγικού συστήματος.
- Αποτοξίνωση του οργανισμού, αντιμετώπιση πρόωρης γήρανσης.
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Υψηλή αντιοξείδωση.
- Βοηθά στο πεπτικό σύστημα.
- Προστασία και ενίσχυση του νευρικού συστήματος, μείωση του άγχους.
- Αντιμετώπιση της υπερπλασίας του προστάτη, παθήσεων στο ήπαρ.
Στην αγορά θα το βρείτε σε μορφή κάψουλας και σε αποξηραμένα φύλλα για να φτιάξετε αφέψημα.
Σκεύη Σάββα Ευσταθίου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Μέλος CyDA DIET και ΣΕΕΤΤΔ
Τηλ: 24250997
Email: s.savva.diet@gmail.com
www.diet-cyprus.com
