Η θεραπευτική αξία της ζωγραφικής είναι γνωστή εδώ και πολλά χρόνια. Τελευταίως ακούμε για την ζωγραφική ενηλίκων όλο και περισσότερο και ειδικότερα για την ζωγραφική σε μοτίβα (pattern painting/coloring) -δηλαδή επαναλαμβανόμενα συμμετρικά γεωμετρικά σκίτσα- και όλα τα οφέλη που μπορεί να έχει κάτι τέτοιο για την ψυχική μας υγεία.
Η νέα αυτή τάση ονομάζεται θεραπευτική τέχνη και είναι χαρακτηριστικό ότι σε πολλές εταιρείες τα τμήματα ανθρώπινου δυναμικού συστήνουν στους εργαζόμενους να έχουν δίπλα τους ένα τέτοιο βιβλίο ζωγραφικής για μερικά λεπτά χαλάρωσης και δημιουργικότητας. Ένας έντεχνος τρόπος να διοχετεύουν το άγχος και τη νευρικότητα από τις έντονες απαιτήσεις της δουλειάς.
Για να ανακτήσετε την ενέργειά σας λοιπόν, αφεθείτε στα χρώματα και στη ζωγραφική. Δεν υπάρχουν κανόνες. Πάρτε μαρκαδόρους, ξυλομπογιές, κηρομπογιές, πενάκια, σε ό,τι χρώμα θέλετε, και ξεκινήστε. Σιγά σιγά οι εικόνες θα πάρουν ζωή και θα σας αγκαλιάσει η απόλυτη ηρεμία.
Πέντε με δέκα λεπτά ενασχόλησης με τη ζωγραφική καθημερινά αρκούν για να ξεχάσετε τα καθημερινά μικροπροβλήματα!
Εμείς βρήκαμε κάποιες σελίδες τις οποίες μπορείτε να εκτυπώσετε για να δοκιμάσετε αυτό το τελευταίο trend!
