Υγεία
category
Οδηγός επιβίωσης για τα Χριστούγεννα
Γράφει η Νάταλυ Κυριακίδου, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος με ειδίκευση στην Παχυσαρκία (BSc, RD, MSc) Κάθε χρόνο το θέμα των κιλών μας απασχολεί...
Θηλασμός, τα οφέλη για την υγεία της μητέρας
Γράφει ο Δρ.Νίκος Μακρίδης – Ειδικός Παιδίατρος Oτι είναι καλό για το μωρό είναι επίσης καλό για τη μητέρα. Όταν οι μητέρες...
Εναλλακτικές λύσεις για το αγελαδινό γάλα
Γράφει η Χάρις Μαραθεύτη – Κλινική Διαιτολόγος & Δασκάλα Γιόγκα για Παιδιά Για πολλά χρόνια το μόνο γάλα που ήτανε αποδεχτό...
Συμβουλές για να κρατήσετε το σπίτι σας δροσερό το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι μπήκε για τα καλά και ο καύσωνας μας κτυπά την πόρτα! Ένα δροσερό σπίτι φαντάζει σαν ουτοπία, η...
Καλοκαίρι και γυναικείες ευαισθησίες!!
Γράφει ο Δρ. Άρης Τσιγκρής, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Χειρουργός Είναι γεγονός ότι τους καλοκαιρινούς μήνες, οι γυναίκες ταλαιπωρούνται συχνά από...
Τα οφέλη του να κάνεις γιόγκα με τα παιδιά σου
Γράφει η Χάρις Μαραθεύτη – Κλινική Διαιτολόγος & Δασκάλα Γιόγκα για Παιδιά Έχουμε μιλήσει ξανά για τα οφέλη της γιόγκας για...
8 Σούπερ τροφές κατά της γήρανσης
Γράφει η Νάταλυ Κυριακίδου, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος με ειδίκευση στην Παχυσαρκία (BSc, RD, MSc) 1. Αβοκάντο Τα αβοκάντο είναι ψηλά σε μονοακόρεστα...
Η ικανότητα για σεξουαλική ικανοποίηση και η σχέση της με την παιδική ηλικία
Το είδος και η ποιότητα της σχέσης, που αναπτύσσεται μεταξύ παιδιού και γονέα – κηδεμόνα (caregiver), φαίνεται πως μπορεί να...
Νηστεία και καλή διατροφή
Γράφει η Νάταλυ Κυριακίδου, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος με ειδίκευση στην Παχυσαρκία (BSc, RD, MSc) Η νηστεία της Σαρακοστής πλησιάζει αφού ένας μόλις...
Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (Premenstrual Syndrome – P.M.S.)
Με τον όρο Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (στα Αγγλικά Premenstrual Syndrome – P.M.S.) αναφερόμαστε σε ένα σύνολο τόσο ψυχολογικών, όσο και σωματικών συμπτωμάτων,...