close
Εναλλακτικές λύσεις για το αγελαδινό γάλα

Εναλλακτικές λύσεις για το αγελαδινό γάλα

30 Οκτωβρίου 2020featured
different vegan milk - food and drink

Γράφει η Χάρις Μαραθεύτη – Κλινική Διαιτολόγος & Δασκάλα Γιόγκα για Παιδιά

Για πολλά χρόνια το μόνο γάλα που ήτανε αποδεχτό για κατανάλωση  από τον άνθρωπο ήταν το μητρικό και αγελαδινό γάλα. Σήμερα, λόγω της μεγάλης επεξεργασίας που περνά το γάλα και οι υψηλές ποσότητες ορμονών και αντιβιοτικών που βρίσκονται σε αυτό, η κατανάλωση του αγελαδινού γάλα έχει συνδεθεί με ανεπιθύμητες παρενέργειες, όπως το φούσκωμα, ο μετεωρισμός, γαστρίτιδα και διάρροια. Πολλοί άνθρωποι για λόγους υγείας ή για ηθικούς λόγους έχουν αρχίσει να διερευνούν και να προτιμούν εναλλακτικές λύσεις.

Υπάρχουν αρκετές εναλλακτικές λύσεις διαθέσιμα στα σουπερμάρκετ σήμερα, το καθένα έχει διαφορετικό διατροφικό προφίλ που αναλύονται παρακάτω.

enallaktiko

 

Χάρις Μαραθεύτη

Κλινική Διαιτολόγος & Δασκάλα Γιόγκα για Παιδιά
Ιδιοκτήτρια του Kids Yoga & Cooking Classes with Haris

Tel: 99720235       Emailharismaratheftis@gmail.com

Facebook:  Kids Yoga & Cooking with Haris

Comments

5 Πράγματα που δεν Ηξερες για την Δημιουργικότητα και τα Παιδιά

enishuontas tin aftopepithesi ton paidion mas

Ενισχύοντας την αυτοπεποίθηση των παιδιών μας