close
Τυροπιτάκια muffins με χαλούμι και αναρή

Τυροπιτάκια muffins με χαλούμι και αναρή

22 Φεβρουαρίου 2018
muffins2

Γράφει η  Σκεύη Σάββα Ευσταθίου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

 

Υγιεινά μάφινς με αναρή και χαλούμι για μικρούς και μεγάλους.

 

muffins

 

ΥΛΙΚΑ (10 μαφινς) 

  • 200 γρ γιαούρτι 
  • 2 αυγά 
  • 3κ/λιες ελαιόλαδο 
  • 1κ.κι δυόσμο ξηρό 
  • 1κ.κι baking powder 
  • 80 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις 
  • 50 γρ βρώμη  
  • ½ χαλούμι τριμμένο 
  • 150 γρ αναρή ανάλατη κομμένη σε μικρά κομματάκια 

muffins3

 

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ 

Σε ένα μπολ βάζουμε τα αυγά ,το γιαούρτι και το ελαιόλαδο και τα ανακατεύουμε. Στην συνέχεια προσθέτουμε το τριμμένο χαλούμι, την αναρή και τον δυόσμο και ανακατεύουμε απαλά. 

Στο τέλος προσθέτουμε το αλεύρι,την βρώμη και το baking powder.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 °C σε ατομικές θήκες  για περίπου 20-25 λεπτά μέχρι να πάρουν ελαφρύ χρώμα από πάνω. 

 

Σκεύη Σάββα Ευσταθίου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Μέλος CyDA DIET και ΣΕΕΤΤΔ
Τηλ: 24250997
Email: s.savva.diet@gmail.com
www.diet-cyprus.com

Comments

ktupima kefali

Χτύπημα στο κεφάλι: Πότε είναι σοβαρό

(c) All rights reserved

Τηγανίτες με βρώμη και σιρόπι ανανά

Εγγραφή στο Newsletter
Κάνε εγγραφή στο newsletter για να λαμβάνεις αποκλειστική ενημέρωση για τα πιο σημαντικά νέα, δώρα και διαγωνισμούς
Never display this again